Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 100 g azeite
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 10 g hortelã
Salada
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço
- 10 g hortelã
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 500 g água
- 6 ovos
- 500 g bochechas de bacalhau demolhadas
- 300 g grão-de-bico cozido escorrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1765 kJ / 422 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Piza integral de legumes
1h
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Salada morna de feijão e salmão
30min
Tarte de esparregado
50 Min
Salada desconstruída
35min
Sopa de beringela e pimento
40min
Salada de camarão e pêssego com vinagreta
1h
Salada de feijão-frade e bacalhau
30min
Bacalhau de forno
1h
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45 Min
Creme de beterraba e laranja
40min
Creme de ervilhas da avó Adília
35min