Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

Molho

azeite
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
coentros
15 g
hortelã
10 g

Salada

pepino cortado em pedaços
200 g
aipo cortado em pedaços
50 g
dente de alho
1
salsa
10 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
hortelã
10 g
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
300 g
água
500 g
ovos
6
bochechas de bacalhau demolhadas
500 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 29 g

Kalori 1765 kJ / 422 kcal

Yağ 28 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de camarão com legumes crocantes

Salada de camarão com legumes crocantes

40 dk

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 dk

Assado de beterraba, maçã e nabo

Assado de beterraba, maçã e nabo

1sa 30 dk

Salada das caraíbas

Salada das caraíbas

30 dk

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 dk

Salada de meloa, queijo feta e presunto

Salada de meloa, queijo feta e presunto

10 dk

Ameixas e alperces grelhados com crumble e gelado de lima

Ameixas e alperces grelhados com crumble e gelado de lima

6sa 40 dk

Ceviche de camarão com tomate

Ceviche de camarão com tomate

4sa

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 dk

Salada de inverno

Salada de inverno

35 dk

Salada de feijão, abacate e atum

Salada de feijão, abacate e atum

20 dk

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 dk