Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 15 g salsa
- 100 g queijo-creme
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 500 g água
- 400 g salmão fresco limpo cortado em cubos
- 150 g espinafres baby
- 150 g beterraba cozida cortada em cubos
- 1 limão (raspa e sumo)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 502 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 Min
Salada de massa com morangos e abacate
35min
Salada de bacalhau com orzo
45min
Salada de orzo com camarão
45min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Salada quente mediterrânica
30 Min
Salada de feijão, abacate e atum
20 Min
Salada de quinoa colorida
50 Min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35min
Salada de beterraba e morango
5min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min