Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g beringela cortada em rodelas (1 cm)
- 500 g água
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 3 folhas de manjericão
- 250 g polpa de tomate
- ½ c. chá de orégãos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g queijo mozarela cortado em pedaços (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 350 g
- Kalori
- 1685 kJ / 403 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 12.2 g
- Sodyum
- 982 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1h
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Almôndegas de beringela
1h
Croquetes de couve-flor
30min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Tortilha de legumes no forno
20min
Penne com beringela no forno
50 Min
Beringela recheada com atum
1h
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Caril de couve-flor
35min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min