Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

3.9 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
600 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
dentes de alho
3
malagueta (isteğe bağlı)
½
azeite
35 g
castanhas descongeladas
200 g
sal
1 c. chá de
curcuma
½ c. chá de
caril
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
tomilho só as folhas, mais q.b. p/ servir
5 pés de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas azedas
100 g
100 g iogurte, mais q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 478.1 mg

Protein 2.5 g

Kalori 904.4 kJ / 216.2 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista novembro 2018 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 dk

Aveludado de lentilhas

40 dk

Creme de castanhas e couve-flor

50 dk

Creme de batata-doce e leite de coco

45 dk

Creme de batata-doce

40 dk

Sopa de couve-flor e alho assados

1sa 10 dk

Creme de aipo e maçã

30 dk

Sopa marroquina de cenoura

40 dk

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 dk

Sopa de feijão branco e tomate

30 dk

Creme de brócolos e amêndoa

35 dk

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 dk