Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

3.9 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
600 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
dentes de alho
3
malagueta (isteğe bağlı)
½
azeite
35 g
castanhas descongeladas
200 g
sal
1 c. chá de
curcuma
½ c. chá de
caril
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
tomilho só as folhas, mais q.b. p/ servir
5 pés de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas azedas
100 g
100 g iogurte, mais q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 478.1 mg

Protein 2.5 g

Kalori 904.4 kJ / 216.2 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista novembro 2018 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilha de batata a vapor - TM5

45 min

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40 min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55 min

Salada fresca de verão

40 min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 min

Creme de aveia com agrião

35 min

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50 min

Queques de curgete e parmesão

50 min

Rolo de pescada e salmão

1 h 15 min

Cavala à tanoeiro

55 min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 min