Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
La marinade et les papillotes de turbot aux petits légumes
-
80 g d'huile d'olive
-
¾ de c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, (120-200 g chacun)4 filets de turbot (120-200 g chacun)
-
1 citron jaune non traité
-
200 g de légumes variés (carotte, courgette, branche de céleri, navet par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles (3 mm)
Le coulis de fruits rouges
-
600 g de fruits rouges frais variés
-
250 g de vin blanc
-
10 g de rhum
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
50 g de sucre en poudre
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
593 mg
Protein
28 g
Kalori
2767 kJ /
661 kcal
Yağ
29 g
Lif
10.5 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix Friend®
40 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45min
Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes
10h
Salade de champignons crus
25min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1h
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5min
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1h
Mijoté de haricots blancs au lard, tartines persillées
13h 40min
Poulet à la crème de citron et panais
1h 50min
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
1h 40min
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3h 5min
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35min