Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

La marinade et les papillotes de turbot aux petits légumes

  • 1 citron jaune non traité
  • 80 g d'huile d'olive
  • ¾ de c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 4 filets de turbot (120-200 g chacun)
    veya 4 filets de poisson blanc (120-200 g chacun)
  • 200 g de légumes variés (carotte, courgette, branche de céleri, navet par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
  • 500 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre, coupées en rondelles (3 mm)

Le coulis de fruits rouges

  • 600 g de fruits rouges frais variés
  • 250 g de vin blanc
  • 10 g de rhum
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 50 g de sucre en poudre

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2767 kJ / 661 kcal
Protein
28 g
Karbonhidrat
51 g
Yağ
29 g
Doymuş Yağ
7 g
Lif
10.5 g
Sodyum
593 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler