Κεχρί
TM6

Κεχρί

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 300 γρ. κεχρί, αποφλοιωμένο
  • 650 γρ. νερό
  • 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
  • αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1931.1 kJ / 459.8 kcal
Protein
11.2 g
Karbonhidrat
67.4 g
Yağ
15.2 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Lif
3.7 g
Sodyum
377.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler