Ana içeriğe geç Arama
Κεχρί

Κεχρί
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 35 dk
3 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 377.8 mg
Protein 11.2 g
Kalori 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Yağ 15.2 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 67.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ρύζι & Δημητριακά 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης

1.0(1)

4 Std. 5 Min

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

Keine Bewertungen

Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο

2.0(3)

45 Min

Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi

5.0(1)

25 Min

Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο

Keine Bewertungen

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Keine Bewertungen

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5.0(1)

5 Std. 45 Min

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

3.0(2)

4 Std.

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

3.0(1)

35 Min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

4.0(1)

35 Min

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5(11)

2 Std. 10 Min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

5.0(1)

12 Std.