Ana içeriğe geç Arama
Κεχρί

Κεχρί
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 35 dk
3 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 377.8 mg
Protein 11.2 g
Kalori 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Yağ 15.2 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 67.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ρύζι & Δημητριακά 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος

5.0(1)

1sa 45 dk

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

4.5(8)

20 dk

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Değerlendirme yok

Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα

Değerlendirme yok

Κις με πράσο

4.5(4)

1sa 45 dk

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0(8)

40 dk

Γλυκό παντζάρι

Değerlendirme yok

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

4.4(5)

1sa

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0(4)

1sa 15 dk

Σαλάμι σοκολάτας

4.9(7)

7sa 55 dk

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

5.0(6)

2sa

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(13)

1sa 25 dk