Cihazlar ve Aksesuarlar
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
6 μερίδες
Malzemeler
Μελιτζάνες
-
μελιτζάνες σε ροδέλες (πάχους 1,5 εκ.)3
-
ελαιόλαδο για τις μελιτζάνες
-
αλάτι για τις μελιτζάνες (βλ. συμβουλή)
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τις μελιτζάνες
Ντρέσινγκ με λάιμ και τζίντζερ
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (2 εκ.)1 μικρό κομμάτι
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες (την 1η χωρίς το κοτσάνι, κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε, και τη 2η σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)2
-
100 γρ. σάλτσα σόγιαςγλυκιά σάλτσα σόγιας (Ινδονησίας)100 γρ.
-
χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)40 γρ.
-
ξίδι ρυζιού20 γρ.
-
15 γρ. ζάχαρη από φοίνικαζάχαρη καρύδας15 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1369.8 mg
Protein
3.5 g
Kalori
495.9 kJ /
118.1 kcal
Yağ
2.5 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
18.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ιδέες για BBQ
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μάφιν ομελέτας
30 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1sa 20 dk
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1sa 30 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Σαλάτα με παντζάρι
10 dk
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 dk
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 dk
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1sa 10 dk
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 dk
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15 dk