Cihazlar ve Aksesuarlar
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 25 dk
3 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 - 10 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο πιπέρι1 - 2 πρέζες
-
νερό1100 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
αποξηραμένα φύλλα ζυμαρικών για λαζάνια160 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε μικρούς κύβους (περίπου 1 εκ.)300 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια50 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια50 γρ.
-
κλωνάρι σέλινου κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα500 γρ.
-
τυρί ρικότα στραγγισμένο250 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
24 g
Kalori
2352 kJ /
561 kcal
Yağ
29 g
Lif
7 g
Karbonhidrat
48 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5sa 15 dk
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1sa 30 dk
Κουνουπίδι tikka masala
35 dk
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5sa 40 dk
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1sa
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15 dk
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1sa
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1sa
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1sa 15 dk
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 dk
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 dk
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 dk