Cihazlar ve Aksesuarlar
Low Carb Zucchini-Pizza
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zucchini davon 400 g in Stücken und 50 g in dünnen Scheiben450 g
-
Salz1 ½ TL
-
Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Öl5 g
-
Tomatenmark10 g
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200 g stückige TomatenTomaten in Würfeln200 g
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Pfeffer¾ TL
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Oregano, getrocknet¾ TL
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Basilikum, getrocknet¾ TL
-
Crema di Balsamico5 g
-
Zucker1 Prise
-
Eier2
-
Muskat2 Prisen
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Salz, grob¼ TL
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rote Paprika in dünnen Streifen40 g
-
Mozzarella, light (125 g), abgetropft, in dünnen Scheiben (5 mm)1 Kugel
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
480 mg
Protein
29 g
Kalori
1554 kJ /
372 kcal
Yağ
20 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
16 g
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