Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Walnusshälften
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Honig, flüssig
- 20 g Olivenöl
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Chiliflocken
- 200 g Gurke, entkernt, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert, je nach Größe geviertelt
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2529 kJ / 604 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 33 g
- Lif
- 10.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Detox-Salat
10 Min
Balsamico-Weizen-Salat
35 Min
Winterlicher Quinoasalat
40 Min
Quinoa-Tabouleh
40 Min
Eisbergsalat mit Halloumi
40 Min
Kichererbsensalat
35 Min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 Min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min
Gemüse-Weizen-Salat
45 Min
Bunter Quinoasalat
50 Min
Paprika-Salat
20 Min
Bunter Couscoussalat
25 Min