Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

4.5 625 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Walnusshälften
30 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (siehe Tipp)
50 g
Minze abgezupft
3 Stängel
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Honig flüssig
30 g
Olivenöl
20 g
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
1 - 2 Prisen
Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
200 g
Cherry-Tomaten halbiert, je nach Größe geviertelt
100 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (siehe Tipp)
1 Dose

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 16 g

Kalori 2529 kJ / 604 kcal

Yağ 33 g

Lif 10.7 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch to go 13 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Detox-Salat

10 dk

Kichererbsensalat

35 dk

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 dk

Gnocchi-Endivien-Salat

30 dk

Paprika-Salat

20 dk

Spinat-Tomaten-Salat

20 dk

Griechischer Bauernsalat

20 dk

Couscous-Gemüse-Salat

35 dk

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2sa 45 dk

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

40 dk

Bunter Couscoussalat

25 dk

Bunter Quinoasalat

50 dk