Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Walnusshälften
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft (siehe Tipp)
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Honig, flüssig
- 20 g Olivenöl
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Chiliflocken
- 200 g Gurke, entkernt, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert, je nach Größe geviertelt
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2529 kJ / 604 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 33 g
- Lif
- 10.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kichererbsensalat
35min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Couscous-Gemüse-Salat
35min
Quinoa-Feta-Salat
40min
Detox-Salat
10 min
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1h
Paprika-Salat
20min
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Bunter Couscoussalat
25min