Ana içeriğe geç Arama
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
4.4 116 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g cebuli szalotki
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g ogórka pokrojonego na kawałki
  • 600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
  • 350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 822 mg
Protein 6.8 g
Kalori 607 kJ / 145 kcal
Yağ 6 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LATO 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata cukiniowa

4.3(101)

40 Min

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

3.4(95)

1 Std.

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

4.2(86)

1 Std. 50 Min

Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej

4.2(19)

1 Std. 30 Min

Deser z marchewki i nerkowców

4.1(101)

25 Min

Zupa z grzybami w pięciu smakach

4.2(62)

40 Min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

4.2(57)

1 Std.

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

4.4(179)

45 Min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0(73)

45 Min

Kalarepa à la ryba po grecku

4.7(274)

50 Min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

4.1(37)

1 Std.

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

4.4(83)

1 Std. 20 Min