Smoothie de frutas y verduras
TM6 TM5 TM31

Smoothie de frutas y verduras

4.3 (15 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 manzana sin semillas y en cuartos
  • 1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
  • 20 g de zumo de limón
  • 100 g de uvas blancas sin semillas
  • 100 g de pepino en trozos
  • 100 g de lechuga romana en trozos
  • 100 g de kale (solo las hojas)
  • 250 g de agua muy fría
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 250 g de cubitos de hielo

Besin Değeri
şuna göre 1 vaso
Kalori
278 kJ / 66 kcal
Protein
1.7 g
Karbonhidrat
13.7 g
Yağ
0.4 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Lif
2.9 g
Sodyum
113.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler