Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 113.5 mg

Protein 1.7 g

Kalori 278 kJ / 66 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 13.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 137 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz integral con algas, verduras y pollo

55 dk

Zumo de frambuesa, naranja y zanahoria

15 dk

Zumo energético de remolacha y zanahoria

15 dk

Concentrado de jengibre y limón

1sa

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50 dk

Smoothie de pera con verduras

5 dk

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40 dk

Arroz crujiente con frutos secos

50 dk

Lentejas con cerdo al garam masala

2sa 45 dk

Smoothie saludable

10 dk

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 dk

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 dk