Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 manzana sin semillas y en cuartos
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de uvas blancas sin semillas
- 100 g de pepino en trozos
- 100 g de lechuga romana en trozos
- 100 g de kale (solo las hojas)
- 250 g de agua muy fría
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 250 g de cubitos de hielo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 278 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 13.7 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 113.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
5min
Smoothie detox
10 Min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie rojo
10 Min
Zumo detox saciante
10 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min