Cihazlar ve Aksesuarlar
Lentejas con cerdo al garam masala
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
350 g de lentejas pardinas
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
400 g de aguja de cerdo en dados de 2 cm
-
150 g de pimiento rojo en dados de 2 cm
-
1 - 1 ½ cucharadas de garam masala
-
80 g de tomate frito estilo casero
-
400 g de leche de coco
-
400 g de agua400 g de caldo de carne
-
1 cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
760.7 mg
Protein
19.7 g
Kalori
1811 kJ /
433 kcal
Yağ
34.4 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
18.4 g
Karbonhidrat
13.5 g
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