Arroz crujiente con frutos secos

Arroz crujiente con frutos secos

4.0 62 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

8 raciones

Malzemeler

50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
50 g de avellanas
50 g de almendras laminadas
50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
25 g de aceite de oliva
2 cucharadita de sal
15 g de azúcar glas (isteğe bağlı)
¼ de cucharadita de cayena molida

½ cucharadita de curry en polvo
400 g de arroz blanco de grano largo
750 g de agua
50 g de pasas sultanas
50 g de orejones de albaricoque en cuartos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 437.4 mg

Protein 9 g

Kalori 1773 kJ / 424 kcal

Yağ 20.8 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 50.3 g

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