Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pan multicereales
- 260 g de agua
- 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
10
g de miel
veya 10 g de azúcar moreno - 100 g de harina integral de trigo
- 100 g de harina integral de centeno
- 100 g de harina integral de espelta
- 150 g de harina de fuerza
- 30 g de copos de avena
- 20 g de salvado de avena
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
Tomate rallado aliñado
- 200 g de tomates en trozos
- 5 hojas de albahaca fresca
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de orégano seco
- ¼ de cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 498.8 kJ / 119.2 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 18.6 g
- Yağ
- 4.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 80 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de espelta
2h 20 min
Panecillos rellenos de verduras y queso
3h 55min
Hogaza integral
5h
Barritas crujientes malteadas
6 Std. 30 Min
Panecillos de espelta
16h 30min
Pan integral con harina multicereales
3u. 50min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 Min
Pollo asado con tabulé de quinoa
1 godz. 15 min
Toña alicantina (Comunidad Valenciana)
2h 30 min
Yogur griego en Varoma
13h
Panecillos artesanos
1h 30 min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 min