Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 vaso

Malzemeler

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 55.5 mg

Protein 10 g

Kalori 764 kJ / 183 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forma con Thermomix® 10 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Revitalízate 10 Tarif
İspanya

Smoothies y batidos 7 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 dk

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5 dk

Smoothie verde con fresas

5 dk

Smoothie detox

10 dk

Smoothie de kiwi y pera

5 dk

Smoothie de verduras con lima y manzana

10 dk

Smoothie de melón y kiwi

5 dk

Smoothie de cítricos

5 dk

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 dk

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 dk

Smoothie de verduras

5 dk

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5 dk