Cihazlar ve Aksesuarlar
Caballa con cuscús y aguacate
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
4 lomos de caballa fresca limpia
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 pellizcos de sal
-
30 g de zumo de lima
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45 g de aceite de oliva
-
100 g de cuscús
-
510 g de agua
-
300 g de aguacate
-
1 pellizco de pimienta molida
-
80 - 100 g de cebolla roja en trozos
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
hojas de cilantro fresco para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 raciones
Sodyum
4235.6 mg
Protein
96.2 g
Kalori
9199.7 kJ /
2200.9 kcal
Yağ
160.7 g
Lif
18.4 g
Doymuş Yağ
33 g
Karbonhidrat
87 g
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