Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de anacardos crudos
- 1 diente de ajo (sin germen)
- 100 g de rúcula
- 80 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de hojas de lechuga en trozos
- 500 g de agua
- 200 g de lombarda en trozos regulares de aprox. 5 cm
- 8 lonchas de jamón cocido
- 120 g de queso cremoso
- 8 tortillas de trigo para wraps (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1639 kJ / 392 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 24.4 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Huevos al pesto
20min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales
20min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1 Std. 10 Min
Minipizzas de berenjena
40min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Rollitos de berenjena con jamón
50 Min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.