Cihazlar ve Aksesuarlar
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
8 unidades
Malzemeler
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
50 g de anacardos crudos
-
1 diente de ajo (sin germen)
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100 g de rúcula
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80 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de sal
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200 g de hojas de lechuga en trozos
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500 g de agua
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200 g de lombarda en trozos regulares de aprox. 5 cm
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8 tortillas de trigo (isteğe bağlı) para wraps
-
120 g de queso cremoso
-
8 lonchas de jamón cocido
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
18.2 g
Kalori
1639 kJ /
392 kcal
Yağ
24.4 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
25 g
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