Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Emulsión de sardinillas
- 100 g de aceite de oliva
- 120 g de sardinas en aceite escurridas
- 7 quesitos en porciones
- 100 g de agua
Ensalada niçoise
- 750 g de agua
- 300 g de judías verdes redondas frescas
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de espinacas baby frescas
- 1 lata aceitunas verdes sin hueso (80 g)
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 1 lata de atún en aceite de oliva (120 g) escurrido en trozos
- 30 g de piñones tostados
- 4 - 8 piparras
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1656 kJ / 396 kcal
- Protein
- 18.86 g
- Karbonhidrat
- 3.99 g
- Yağ
- 33.86 g
- Lif
- 3.07 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1 godz.
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 menit
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1h 20 min
Ensalada siciliana de langostinos
40 menit
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 menit
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 menit
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Tortellini niçoise
35min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min