Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

4.1 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
100 g de aceitunas negras sin hueso
½ - 1 diente de ajo
50 g de alcaparras
15 g zumo de limón
½ cucharadita de tomillo seco
3 pellizcos de pimienta molida
200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
2 pellizcos de sal
4 huevos
250 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1895.6 mg

Protein 12.9 g

Kalori 1380 kJ / 330 kcal

Yağ 29.4 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 138 40 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Milhojas de bacalao ahumado y gelatina de tomate

6sa 20 dk

Calabacines rellenos de brandada

1sa 30 dk

Ensalada templada de pulpo al vacío

8sa

Alcachofas marinadas con angulas de surimi y fresas

8sa 45 dk

Salteado de chipirones con kale

30 dk

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20 dk

Tartar de bonito con espuma de cebollino

20 dk

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 dk

Ventresca de atún rojo con gelatina de tomate

3sa 30 dk

Salmón con canónigos y arándanos

25 dk

Emulsión de marmitako negro con rape

40 dk

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

10 dk