Uyumlu sürümler
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
- 60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- ½ - 1 diente de ajo
- 50 g de alcaparras
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
- 200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
- 2 pellizcos de sal
- 4 huevos
- 250 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1380 kJ / 330 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Karbonhidrat
- 3.5 g
- Yağ
- 29.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 1895.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1h
Tagliatelle al nero di sepia con palometa
30 Min
Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre
15min
Bocaditos de zanahoria con crema de mozzarella
1h 40min
Salmón con pak choi a la pimienta verde
20 Min
Atún Wellington con salsa de piquillos
2h 20 min
Bacalao con mayonesa de ajo al caramelo
50 Min
Bacalao con ensalada y vinagreta de mango (Al vacío)
20 Min
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1h
Besugo a la espalda
25min
Rape en salsa de puerros al azafrán
40 Min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min