Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
TM6 TM5 TM31

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 4 yogures griegos
  • ½ papaya en trozos
  • 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
  • 50 g de nueces peladas
  • 4 cucharadas de amaranto hinchado
  • 50 g de agua muy fría
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de semillas de lino dorado

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1339 kJ / 320 kcal
Protein
12.1 g
Karbonhidrat
17.7 g
Yağ
22.5 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Lif
2.7 g
Sodyum
285.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler