Thermomix® Bıçak kapağı gerekli

Bu tarifi hazırlamak için Thermomix® Bıçak Kapağına ihtiyacınız var Daha fazla bilgi

Sous vide asparagus with poached eggs (TM5)
TM6 TM5

Sous vide asparagus with poached eggs (TM5)

4.5 ( 10 değerlendirme )

Malzemeler

  • 300 g asparagus spears peeled and trimmed (max. 12 cm length - see Tips)
  • 2 tsp olive oil
  • 2 garlic cloves crushed
  • water to fully submerge bags (not higher than the 2L maximum fill level)
  • 30 g lemon juice (approx. ½ lemon) or 1 level tsp ascorbic acid powder
  • 4 whole eggs
  • salt to season
  • ground black pepper to season

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
111.6 kcal / 468.5 kJ
Protein
9.3 g
Yağ
7.4 g
Karbonhidrat
1.4 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Sodyum
125.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler