Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 15 g manjericão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 ovos
- 150 g bebida de amêndoa
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g pimentos assados cortados em pedaços pequenos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 316 kJ / 76 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche limpa-frigoríficos
45 min
Legumes no forno com bacon e croutons
1h 5 min
Barras de sésamo
1h 15 min
Quiche de tomate e azeitonas
1h
Quadrados de laranja e coco
35 min
Quiche de três tomates
1h 5 min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Quiches despidas
50 min
Muffins de espinafres e feta
30 min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min