![Potée de légumes Potée de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18502B89-BDB1-4622-9030-21B44AFA30BE/Derivates/a858eb8a-e60e-4f66-afad-df91b95379e4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de blettes
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais, en tranches fines
- 1 oignon, coupé en deux
- 150 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
- 80 g de blanc de poireau, coupé en morceaux
- 10 g d'huile végétale
- 150 g de céleri-rave
-
1
c. à café bombée de fond de légumes maison
veya 1 cube de bouillon de légumes - 300 g d'eau
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé, et un peu pour la finition
- 2 brins de persil frais, équeutés
- ¼ c. à café de poivre moulu
- sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 branches persil frais, équeutés, et un peu pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 569 kJ / 135 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 14.5 g
- Yağ
- 6.5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 1528 mg
Alternatif tarifler
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50 min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1 godz.
Soupe au chou
45 min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1 godz. 5 min
Garbure au tofu
1h 45min
Soupe complète de légumes et merguez
40 min
Tajine de légumes-racine au carvi
1 godz.
Soupe aux légumes et aux œufs
40 min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55 min
Potée végétarienne
1 godz.
Soupe complète au blé et aux légumes
45 min
Potée de haricots fumés
30 min