Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de persil frais effeuillé
- 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
- 4 c. à soupe de yaourt à la grecque
- 1 c. à café de sel, et un peu pour la sauce (saler légèrement à cause du haddock)
- du poivre moulu
- 40 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 600 g de pommes de terre grenaille lavées (coupées en deux si elles sont trop grosses)
- 300 g de filets de haddock
- 100 g de pousses d'épinards frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1309 kJ / 312 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 11 g
Alternatif tarifler
Sardines grillées à la gremolata
35 min
Flétan à la chinoise
30 min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45 min
Salade de raie
1 godz. 45 min
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35 min
Salade de primeurs au hareng fumé et cresson
45 min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Daurade à l'ail
40 min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 min
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45 min