Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de persil frais effeuillé
- 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
- 4 c. à soupe de yaourt à la grecque
- 1 c. à café de sel, et un peu pour la sauce (saler légèrement à cause du haddock)
- du poivre moulu
- 40 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 600 g de pommes de terre grenaille lavées (coupées en deux si elles sont trop grosses)
- 300 g de filets de haddock
- 100 g de pousses d'épinards frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1309 kJ / 312 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 11 g
Alternatif tarifler
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1 Std. 15 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25 Min
Choucroute de la mer
40 Min
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
2 Std. 15 Min
Salade de raie
1h 45 min.
Nage de poissons à la coriandre
1h 45 min.
Salade chaude de haricots verts et fruits de mer
35 Min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 Min
Papillotes de lieu et purée de céleri
45 Min
Chaudrée de moules
35 Min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45 Min