Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g de graines de couscous fines
- sel, et 2 pincées pour l'eau
- 450 g d'eau
- 4 œufs
- 400 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
- 2 oranges non traitées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cassonade
- du poivre moulu
- 80 g de cerneaux de noix, grossièrement concassés
- 2 brins de cerfeuil frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2213 kJ / 528 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 Min
Chou rouge aigre-doux
35min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15 Min
Pâtisson farci
1 godz. 20 min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Potée de légumes
40min
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45min
Farci charentais
2 godz.
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Chou chinois aux crevettes
40min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1 godz. 45 min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min