Après les fêtes, restez en forme et mangez sainement grâce à ces 11 recettes équilibrées et colorées !
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30 dk
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3sa 10 dk
Crème à tartiner fromage frais-radis
5 dk
Glace aux fruits allégée
5 dk
Potée de légumes
40 dk
Pain protéiné au fromage blanc
1sa
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1sa 5 dk
Salade variée au quinoa
45 dk
Porridge au coulis de fraises
20 dk
Poivrons farcis sans gluten
25 dk
Minigâteaux aux pommes sans gluten
55 dk
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1sa
