Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 fresh red bird's eye chilli, trimmed
- 20 g garlic cloves (approx. 4 cloves)
- 20 g piece fresh ginger, peeled
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 30 g olive oil
- 800 g beef cheeks, trimmed and cut into pieces (approx. 5 cm)
- 50 g soy sauce (see Tips)
- 250 g water
- 30 g honey
- 1 tsp Chinese five spice powder
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tbsp gluten free cornflour
- 1 bunch Chinese broccoli (gai lan, approx. 300 g), trimmed, cut into pieces (4-5 cm)
- 2 spring onions/shallots, cut into thin slices, for garnishing
- 1 fresh long red chilli, cut into thin slices, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2002.4 kJ / 476.8 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 26.2 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 1628.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beef and mushroom stroganoff
40 min
Chicken teriyaki
20 Min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3 godz. 40 min
Korean barbecue pork with rice salad
40 min
Lamb and fennel ragu
4 godz. 35 min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 min
Chinese pork with vegetables
1h 20min
Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)
40 min
Pork belly with noodles and chilli miso sauce (TM6)
4h 20min
Kung Pao chicken
1 godz. 30 min
Beef cheek Bourguignon
5h 25min
Wonton soup (pork)
45 min