Chicken teriyaki (Skinnymixers)

Chicken teriyaki (Skinnymixers)

4.6 1.8K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
30 g
skinless, boneless chicken thighs cut into thin strips (5 mm thickness)
250 g
eschalots cut into slices
30 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
100 g
carrot cut into matchsticks
50 g
snow peas trimmed
30 g
broccoli broken into florets
120 g
fresh ginger peeled
10 g
garlic cloves
10 g
tamari (see Tips)
70 g
honey
30 g
gluten free cornflour
2 tsp
water
2 tsp
sesame seeds for sprinkling
fresh coriander leaves, for garnishing (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 893.3 mg

Protein 17.9 g

Kalori 1147.5 kJ / 273.2 kcal

Yağ 16.4 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 11.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2021 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Cookidoo® SERVED 2024 10 Tarif
Uluslararası

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Your Cookidoo® Kitchen Maestro 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple sauce

20 Min

Icing sugar

10 Min

Meatballs with tomato sauce

40 Min

Murgh makhani (Butter chicken)

1 Std. 15 Min

Sticky sesame chicken

40 Min

Creamy chicken and sun-dried tomato pasta

30 Min

Tomato pasta sauce

40 Min

Beef stew with buttermilk dumplings

1 Std. 40 Min

No fail mash potato

20 Min

"Hug in a mug" chicken soup

30 Min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 Min

Beef tacos

25 Min