Chicken teriyaki (Skinnymixers)

Chicken teriyaki (Skinnymixers)

4.6 1.8K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
30 g
skinless, boneless chicken thighs cut into thin strips (5 mm thickness)
250 g
eschalots cut into slices
30 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
100 g
carrot cut into matchsticks
50 g
snow peas trimmed
30 g
broccoli broken into florets
120 g
fresh ginger peeled
10 g
garlic cloves
10 g
tamari (see Tips)
70 g
honey
30 g
gluten free cornflour
2 tsp
water
2 tsp
sesame seeds for sprinkling
fresh coriander leaves, for garnishing (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 893.3 mg

Protein 17.9 g

Kalori 1147.5 kJ / 273.2 kcal

Yağ 16.4 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 11.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2021 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Cookidoo® SERVED 2024 10 Tarif
Uluslararası

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Stack up the savings 126 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Your Cookidoo® Kitchen Maestro 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

"Marry me" chicken pasta

35 Min

Banana bread

1 Std. 40 Min

Garlic and coriander naan

1 Std. 30 Min

Pretzels

1 Std. 35 Min

Fruit coulis

10 Min

Mixed berry pavlova stack

5 Std. 30 Min

Chocolate volcanos

55 Min

Sweetened condensed milk

35 Min

Better banana cake

45 Min

Only the best chocolate chip cookies ever

25 Min

Swedish meatballs with gravy

30 Min

Lala's creamy lemon butter chicken

1 Std. 10 Min