Cihazlar ve Aksesuarlar
Sous-vide Schweinskotelett mit Apfel-Sellerie-Salat
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa 10 dk
3 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln in Stücken200 g
-
Salz1 ½ TL
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Dille, frisch20 g
-
Petersilienblätter20 g
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Apfelessig40 - 50 g
-
körniger Senf80 g
-
Schweinekoteletts (à ca. 180 g), 1,5 cm dick3
-
Wasser bis zur Maximummarkierung
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1 gestr. TL Zitronensäure, (siehe Tipp)Zitronensaft30 g
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Knollensellerie geschält80 g
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grüne Äpfel je nach Größe, entkernt150 g
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Chicorée150 g
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Sauerrahm40 g
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Sonnenblumenöl1 EL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
488 mg
Protein
42 g
Kalori
1878 kJ /
449 kcal
Yağ
25 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
14 g
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