Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 50 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 66.4 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 13.9 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 56.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buckwheat and almond slider buns

1sa 15 dk

Vegan almond dip

5 dk

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 dk

Pickled fruit salad with honey labne

27sa 20 dk

Hemp milk

5 dk

Hemp and matcha overnight oats

6sa 5 dk

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50 dk

Vegan tiramisu

3sa 20 dk

Lentil and mint salad

3sa 55 dk

Ricotta and pistachio cheesecake

10 dk

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 dk