Ana içeriğe geç Arama
Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl
4.6 53 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • pitted dates
    8
  • orange peeled and cut into halves
    1
  • banana cut into pieces
    1
  • carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
    1
  • carrot juice chilled
    70 g
  • ice cubes
    50 g
  • walnuts
    10
  • pure maple syrup
    20 g
  • LSA (optional - see Tip)
    20 g
  • rolled oats
    40 g
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • desiccated coconut
    2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 66.4 mg
Protein 9.2 g
Kalori 1844.3 kJ / 439.1 kcal
Yağ 17.2 g
Lif 13.9 g
Doymuş Yağ 2.6 g
Karbonhidrat 56.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ricotta and pistachio cheesecake

4.3(79)

10 min

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

4.6(9)

25 min

Banana bread with chai crème fraîche

4.8(22)

1 h 35 min

Rye seed loaf

4.0(5)

28 h 10 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4(18)

10 min

Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon

4.3(19)

20 min

Hemp milk

4.2(14)

5 min

Hemp and matcha overnight oats

4.6(29)

6 h 5 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.4(22)

20 min

Vegan tiramisu

4.1(27)

3 h 20 min

Lentil and mint salad

4.4(16)

3 h 55 min

Buckwheat and almond slider buns

4.8(80)

1 h 15 min