Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Hemp and matcha overnight oats
Hazırlık 5 dk
Toplam 6sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
matcha powder to taste1 - 3 tsp
-
sultanas20 g
-
dried apricots20 g
-
almonds20 g
-
currants20 g
-
rolled oats70 g
-
hemp seeds (see Tip)2 - 3 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
salt¼ tsp
-
plant-based milk of choice300 g
-
pure maple syrup to serve (optional)
-
fresh fruit to serve (optional)
-
nut butter to serve (optional)
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
336.1 kcal /
1411.7 kJ
Protein
10.3 g
Yağ
15.2 g
Karbonhidrat
37.5 g
Lif
7.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plant to Plate
120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
