Ana içeriğe geç Arama
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
3.5 8 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Puré de batata-doce
  • batata-doce cortada em cubos
    800 g
  • Água q.b. p/ cozer
  • Sal marinho q.b.
  • leite
    400 g
  • manteiga
    50 g
  • Noz-moscada q.b.
  • Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
  • lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
    500 g
  • sal marinho
    1 pitada de
  • Sumo de limão q.b.
  • Azeite q.b.
  • presunto
    8 fatias de
  • espargos verdes
    8
  • água
    500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 42 g
Kalori 2457 kJ / 588 kcal
Yağ 19 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

José Avillez 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de peixe alentejana

4.5(33)

40 Min

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40 Min

Smoothie de iogurte e amora em taça

4.3(8)

30 Min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1 Std. 25 Min

Noodles com caril de camarão e manga

3.7(92)

25 Min

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

3.3(16)

1 Std.

Salteado de camarão com cogumelos e couve

3.9(20)

20 Min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

3.7(96)

50 Min

Tornedós folhados com recheio de espinafres

4.8(64)

1 Std. 15 Min

Salada de ovas

4.9(22)

40 Min

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7(54)

45 Min

Esparregado à moda da Beira

4.6(43)

50 Min