Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
TM5 TM31 TM6

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

3.3 (7 değerlendirme)

Malzemeler

Puré de batata-doce

  • 800 g batata-doce cortada em cubos
  • Água q.b. p/ cozer
  • Sal marinho q.b.
  • 400 g leite
  • 50 g manteiga
  • Noz-moscada q.b.
  • Pimenta q.b.

Papelotes de garoupa

  • 500 g lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
  • 1 pitada de sal marinho
  • Sumo de limão q.b.
  • Azeite q.b.
  • 8 fatias de presunto
  • 8 espargos verdes
  • 500 g água

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2457 kJ / 588 kcal
Protein
42 g
Karbonhidrat
63 g
Yağ
19 g
Lif
6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler