Goulash soup

Goulash soup

4.2 141 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

brown onions cut into quarters
200 g
garlic cloves
2
olive oil
20 g
sweet paprika
1 tbsp
hot paprika
½ - 1 tsp
ground cumin (optional)
1 tsp
dried marjoram
1 tsp
stewing beef cut into 1 cm pieces (see Tips)
300 g
tomato paste
20 g
canned chopped tomatoes
400 g
carrot cut into pieces (5 mm)
100 g
celery cut into pieces (5 mm)
130 g
red capsicum cut into pieces (1 cm)
180 g
potato cut into cubes (1 cm)
160 g
water
500 g
ground black pepper
½ tsp
Chicken stock paste (see Tips)
1 tbsp
dried bay leaves
2
allspice berries
2 - 3
fresh flat-leaf parsley leaves only, for garnishing
fresh crusty bread to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 933.5 mg

Protein 21.2 g

Kalori 877.4 kJ / 208.9 kcal

Yağ 5 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 15.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slow Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chunky guacamole

10 dk

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1sa 5 dk

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

25 dk

Minced Meat

35 dk

Vegan fruity dream (TM6)

5 dk

Caramel toffees

2sa

Goat's cheese

18sa

La Cioccolata

15 dk

Mushroom and white wine cream sauce

30 dk

Vanilla paste

10 dk

Beef cheek Bourguignon

5sa 25 dk

Chicken and leek pot pies

1sa 15 dk