Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de tomate entero en conserva
- 250 g de cebolletas en cuartos
- 2 huevos duros
- 200 g de atún al natural escurrido
- 100 g de aceitunas negras de cuquillo
- 50 g de alcaparras o alcaparrones
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 883 kJ / 211 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 13.5 g
- Lif
- 3.1 g
Alternatif tarifler
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Ensalada campera
1h
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1h 40 min
Marineras murcianas
1h
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min