Courgette ronde farcie de brandade

Courgette ronde farcie de brandade

3.9 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
2 filets de morue dessalée coupés en morceaux (600 g environ)
4 courgettes rondes
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 oignon blanc coupé en deux
400 g d'eau
4 c. à soupe de chapelure

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1111 mg

Protein 27 g

Kalori 2017 kJ / 486 kcal

Yağ 32 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - août 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flans saumon-courgette

1sa

Tian aux anchois, olives et romarin

1sa 20 dk

Aubergines farcies aux chipolatas

1sa 10 dk

Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux

55 dk

Flans d'épinards au saumon

1sa 10 dk

Artichaut poivrade en barigoule

35 dk

Pommes de terre farcies au pesto

45 dk

Aubergines à la bonifacienne

2sa

Ratatouille provençale

1sa

Moussaka

1sa 40 dk

Brandade de cabillaud et poireau

40 dk

Gratin de courgette

1sa 20 dk