Courgette ronde farcie de brandade

Courgette ronde farcie de brandade

3.9 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
2 filets de morue dessalée coupés en morceaux (600 g environ)
4 courgettes rondes
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 oignon blanc coupé en deux
400 g d'eau
4 c. à soupe de chapelure

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1111 mg

Protein 27 g

Kalori 2017 kJ / 486 kcal

Yağ 32 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - août 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flans saumon-courgette

1sa

Gratin d'aubergines à l'italienne

1sa 20 dk

Salade de pommes de terre aux coques

40 dk

Aubergines farcies

1sa 15 dk

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1sa

Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes

1sa

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

1sa 15 dk

Brandade de cabillaud et poireau

40 dk

Aubergine farcie

1sa 5 dk

Gratin de courgette

1sa 20 dk

Quiche aux fruits de mer

1sa 15 dk

Moussaka

1sa 40 dk