Courgette ronde farcie de brandade

Courgette ronde farcie de brandade

3.9 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
2 filets de morue dessalée coupés en morceaux (600 g environ)
4 courgettes rondes
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 oignon blanc coupé en deux
400 g d'eau
4 c. à soupe de chapelure

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1111 mg

Protein 27 g

Kalori 2017 kJ / 486 kcal

Yağ 32 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - août 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgettes farcies au canard

1sa 5 dk

Ratatouille

55 dk

Flans d'épinards au saumon

1sa 10 dk

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55 dk

Aubergines farcies

1sa 15 dk

Parmentier merlan, poireau et courge

1sa 15 dk

Courgettes farcies aux herbes de Provence

1sa 10 dk

Moules marinières au gingembre

25 dk

Brochettes de filets de sardine

1sa 25 dk

Aubergine farcie au cabillaud

1sa

Aubergine farcie

1sa 5 dk

Moules à la crème et au gingembre

35 dk