Papillotes de cabillaud en feuille de chou
TM6 TM5

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

3.7 ( 26 değerlendirme )

Malzemeler

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
  • 1 chou vert
  • 500 g d'eau
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
  • sel
  • poivre moulu

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
219 kcal / 923 kJ
Protein
30 g
Yağ
8 g
Karbonhidrat
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler