Ana içeriğe geç Arama
Overnight oats com pera

Overnight oats com pera
3.9 22 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 8sa
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sementes de linhaça
    15 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • bebida de aveia
    220 g
    220 g leite
  • noz
    20 g
  • pera-rocha cortada em cubos
    100 g
  • mel
    15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g
Kalori 1616 kJ / 387 kcal
Yağ 15 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

4.2(18)

30 dk

Bolinhos de salmão

3.9(7)

2sa 20 dk

Bolinhos de batata e espinafres

4.1(14)

1sa

Bacalhau com crosta de amêndoa

4.4(13)

1sa 15 dk

Tacos de camarão

4.6(8)

30 dk

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

4.8(5)

45 dk

Risoto com feijão e couves

3.6(8)

40 dk

Calulu de peixe

4.6(5)

40 dk

Creme de aipo e maçã

4.2(14)

30 dk

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.7(12)

50 dk

Salada de bulgur com frango e espinafres

4.3(23)

35 dk

Pudim de ervilhas com cenoura

4.2(21)

1sa 25 dk