Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g espinafres frescos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1000 g água
- 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 182 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins integrais com queijo e espinafres
25min
Soufflé de cenoura e salsa
1h 20min
Croquetes de couve-flor
30min
Minicalzones de espinafres e ricota
1h 20min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1小时
Crumble de tomate
30min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1小时
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50min
Couve-flor gratinada
50min