Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

maçã
70 g
couve roxa
100 g
cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
20 g
sumo de limão
1 c. chá de
mostarda
½ c. chá de
mel
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
massa folhada
500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 616.6 mg

Protein 9.8 g

Kalori 3177.1 kJ / 759.4 kcal

Yağ 52.7 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 12.7 g

Karbonhidrat 62.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Março com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de peru e ovo

1sa

Crumble de amêndoa com legumes

1sa

Focaccia recheada

3sa

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Rolos de lasanha com espinafres

1sa

Caril de legumes

1sa

Noodles de legumes com molho de atum

35 dk

Batatinhas crocantes de amêndoa

2sa

Salada de frango com queijo de cabra

1sa 15 dk

Xarém de sardinha

50 dk

Falafel de cenoura

15 dk

Piza de atum low carb

1sa