Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

maçã
70 g
couve roxa
100 g
cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
20 g
sumo de limão
1 c. chá de
mostarda
½ c. chá de
mel
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
massa folhada
500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 616.6 mg

Protein 9.8 g

Kalori 3177.1 kJ / 759.4 kcal

Yağ 52.7 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 12.7 g

Karbonhidrat 62.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Março com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de pescada com molho de manga

35 dk

Couve roxa com maçã - TM5

1sa 15 dk

Papas de trigo sarraceno e caju

8sa

Rolos de lasanha com espinafres

1sa

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

40 dk

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 dk

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1sa

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 dk

Sopa de rama de rabanete

40 dk

Hambúrgueres de tremoço

1sa 10 dk

Falafel de cenoura

15 dk

Salada de arroz preto com morango e feta

40 dk