Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 c. à café de pâte de curry
- 30 g de gingembre frais
- 400 g de lait de coco
- 600 g de lotte, coupée en médaillons
- 1200 g d'eau
- 3 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g d'aubergine, détaillée en cubes
- 350 g de courgettes, détaillées en cubes
- 15 g d'huile d'olive
- 250 g de riz basmati
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche, hachés pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2676.3 kJ / 638 kcal
- Protein
- 40.3 g
- Karbonhidrat
- 59 g
- Yağ
- 25.3 g
- Doymuş Yağ
- 17.8 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 644.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mijoté de lotte aux épices
50min
Curry de poisson
45min
Boulettes de cabillaud et butternut
1 Std. 15 Min
Papillotes de cabillaud au tandoori
1h 5min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1h 5min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1 Std. 15 Min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Filet mignon de porc façon vindaloo
30 min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45min