![Salade de lentilles et œuf poché Salade de lentilles et œuf poché](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/22FCAC92-7656-4CE8-9C0F-4F5ACE769074/Derivates/8ea4e6bd-016d-4d5d-a327-0e6fecc5fdcb.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La vinaigrette
- 50 g d'échalotes
- 40 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre de cidre
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Les lentilles et les œufs pochés
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 750 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 4 œufs
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1450.1 kJ / 346.6 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 34.8 g
- Yağ
- 15.1 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 520.6 mg
Alternatif tarifler
Taboulé
45min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min
Salade d'automne au chou-fleur
1 godz. 5 min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Lentilles en salade
1h
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Salade de lentilles vertes
45min
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40min
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55min