Ana içeriğe geç Arama
Xarém de sardinha

Xarém de sardinha
4.4 7 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sardinha em azeite s/ espinha
    300 g
  • coentros
    20 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    150 g
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • azeite
    60 g
  • sêmola de milho
    200 g
  • farinha de milho
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • água
    1200 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 360.8 mg
Protein 19.4 g
Kalori 1728.8 kJ / 413.2 kcal
Yağ 17.4 g
Lif 5.5 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Karbonhidrat 46.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista maio 2018 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.3(29)

25 Min

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

4.1(10)

1 Std.

Caril de frango Cape Malay

3.9(11)

1 Std.

Lanternas de pimentos recheados

3.9(7)

1 Std. 30 Min

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

3.7(3)

55 Min

Frango em molho verde

2.6(5)

1 Std.

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

2.3(19)

50 Min

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

4.0(6)

2 Std. 15 Min

Risoto de corvina e amêijoa

3.4(8)

50 Min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

5.0(14)

2 Std. 30 Min

Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares

4.8(12)

3 Std.

Bebida de avelã com tâmaras

4.7(9)

8 Std. 15 Min