Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g sardinha em azeite s/ espinha
- 20 g coentros
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 1 limão (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 200 g sêmola de milho
- 100 g farinha de milho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 1200 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1728.8 kJ / 413.2 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Karbonhidrat
- 46.3 g
- Yağ
- 17.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 360.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Azevias de batata-doce e amêndoa
2 Std.
Xarém com atum fresco
40min
Gaspacho
10min
Moussaka vegetariana
1 godz. 10 min
Carne de vaca estufada com gnocchi
Değerlendirme yok
Ervilhas com ovos escalfados
40min
Favas guisadas
50 Min
Tomatada com ovos escalfados
55 Min
Tomatada de ovos
35min
Xarém do caldo da caldeirada
30min
Tomatada
25min
Xarém de conquilhas
3hod.