Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g sardinha em azeite s/ espinha
- 20 g coentros
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 1 limão (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 200 g sêmola de milho
- 100 g farinha de milho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 1200 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1728.8 kJ / 413.2 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Karbonhidrat
- 46.3 g
- Yağ
- 17.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 360.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tomatada com ovos escalfados
55min
Niguiri de dourada
30min
Açorda alentejana de bacalhau
30min
Xarém de conquilhas
3 Std.
Xarém com atum fresco
40min
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50 Min
Chutney de coentros e coco
35 Min
Douradas com açorda de coentros
45min
Sushi de vegetais
8 godz. 30 min
Sushi enformado
3h 45min
Açorda de poejos
40min
Técnica Laços
Değerlendirme yok