Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Almôndegas
- 150 g lentilhas
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 25 g sobras de pão
-
25
g amêndoa c/ pele torrada
veya 25 g amêndoa - 10 g salsa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 1 ovo
Molho
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g abóbora cortada em cubos
- 600 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 300 g leite de coco
- 1300 g água
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 300 g massa tipo penne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2188.5 kJ / 523.1 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Karbonhidrat
- 70.8 g
- Yağ
- 17.1 g
- Doymuş Yağ
- 8.5 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 1424.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa vegan
40min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa de lentilhas
50 menit
Hambúrgueres vegetarianos
24 godz.
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Lasanha de abóbora e couve
1 godz. 25 min
Almôndegas de beringela
1j
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min