Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de espinacas congeladas
- 500 g de langostinos crudos sin pelar
- 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos de 2-3 cm
- 200 g de filetes de perca en trozos de 2-3 cm
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharaditas de sal
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de zanahorias en trozos de 2 cm
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de mantequilla
- 2 lonchas de beicon en tiras de 1 cm (isteğe bağlı)
- 70 g de harina de trigo
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 400 g de leche
- 100 g de guisantes congelados
- 500 g de agua
- 400 g de patatas (en trozos de 2 cm)
- 400 g de batatas (en trozos de 2 cm)
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2066 kJ / 494 kcal
- Protein
- 44.3 g
- Karbonhidrat
- 39.7 g
- Yağ
- 17.6 g
- Doymuş Yağ
- 7.4 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 1032 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Masa quebrada
5 Min
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1 Std. 40 Min
Curry de pescado y langostinos
25 Min
Pasteles de arroz al vapor (Putos) - Filipinas
1 Std.
Fatayer con queso y menta
1 Std. 5 Min
Estofado de ventresca de bonito
40 Min
Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass (Al vacío)
2 Std. 10 Min
Crêpes con salsa de albaricoques y menta
50 Min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min
Albóndigas de pescado con salsa de limón y huevo
40 Min
Curry de pollo con espinacas
1 Std.
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 Min