Cihazlar ve Aksesuarlar
Pita vegetariana israelí (sabich)
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 unidades
Malzemeler
Salsa tahini
-
1 diente de ajo
-
1 pellizco de comino molido
-
30 g zumo de limón
-
60 g de tahini
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1 yogur natural (125 g)
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1 cucharada de miel1 cucharada de jarabe de arce
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20 g de aceite de oliva virgen extra
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1 cucharada de semillas de sésamo tostado
-
2 pellizcos de sal
Relleno y montaje
-
1 - 2 berenjenas con piel (aprox. 400 g)
-
4 - 8 pellizcos de sal
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400 g de agua
-
2 huevos
-
1 - 2 patatas en rodajas (1 cm)
-
4 panes pita integrales grandes
-
250 g de aceite para freír
-
1 tomate en rodajas (aprox. 100 g)
-
80 g de pepino en rodajas finas
-
100 g de lombarda en juliana fina
-
4 cucharadas perejil fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
12.6 g
Kalori
2184 kJ /
523 kcal
Yağ
40.4 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
28.5 g
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