Cihazlar ve Aksesuarlar
Cassoulet mit Lamm und Bohnen
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
durchwachsener Selchspeck in Stiften bzw. Scheiben (5-7 mm)100 g
-
Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen800 g
-
Schmalz30 g
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Karotten300 g
-
passierte Tomaten200 g
-
Gewürznelke1
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Thymian, getrocknet1 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Bratwürste, roh in Stücken (2-3 cm, siehe Tipp)250 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft300 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
38 g
Kalori
2555 kJ /
610 kcal
Yağ
46 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
19 g
Karbonhidrat
12 g
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