Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- 640 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 320 g trofie pasta, or pasta shape of choice
- 200 g mackerel fillets in oil, drained, flaked
- 2 lemons, finely grated zest of 1 and 50 g juice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 611 kJ / 416 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Veggie 'Burritos'
20 min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 Std.
Shrimp Yakisoba
35min
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1 Std.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Chicken and Chickpea Tagine
1 Std. 20 Min
Chickpea Soup with Spinach
40 Min
Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
35min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1 Std.