Salmon and Courgette en Croute

Salmon and Courgette en Croute

4.4 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

leeks sliced (2 cm)
40 g
courgettes cut in match sticks (5 cm x 2 mm)
250 g
extra virgin olive oil
30 g
fine sea salt
2 pinches
ground white pepper
2 pinches
white wine
20 g
plain flour for dusting
puff pastry ready-made
250 g
fresh salmon fillets skinless, cut in pieces (2-3 cm)
400 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 30 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEAFOOD 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fish Pie with Potato Gratin Topping (TM5)

1 Std. 10 Min

Mackerel and Lemon Trofie

30 Min

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3 Std. 5 Min

Haddock, Leek and Stilton Pies

1 Std. 30 Min

Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla

50 Min

Pork with Black Bean Sauce

30 Min

Gnocchi with Sausages and Steamed Spinach, Apricots with Honey and Walnuts

35 Min

Lentil Curry Stew with Chicken

8 Std. 35 Min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 Min

Superfood Salmon Salad

1 Std. 5 Min

Chicken and mushrooms in red wine

45 Min

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40 Min