Salmon and Courgette en Croute

Salmon and Courgette en Croute

4.4 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

leeks sliced (2 cm)
40 g
courgettes cut in match sticks (5 cm x 2 mm)
250 g
extra virgin olive oil
30 g
fine sea salt
2 pinches
ground white pepper
2 pinches
white wine
20 g
plain flour for dusting
puff pastry ready-made
250 g
fresh salmon fillets skinless, cut in pieces (2-3 cm)
400 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 30 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEAFOOD 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoked Haddock and Spinach Tart

2sa 30 dk

Moroccan Bean Soup

45 dk

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 dk

Focaccia with Pear and Gorgonzola - Focaccia pere e Gorgonzola

1sa 55 dk

Balsamic Spelt Salad

20 dk

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45 dk

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 dk

Lentil curry stew with chicken

8sa 35 dk

Tortilla with Spanish Salsa

1sa 10 dk

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 dk

Brodet (Fish stew)

1sa 15 dk

Sautéed Pork with Cider

55 dk