Salmon and Courgette en Croute

Salmon and Courgette en Croute

4.5 27 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

leeks sliced (2 cm)
40 g
courgettes cut in match sticks (5 cm x 2 mm)
250 g
extra virgin olive oil
30 g
fine sea salt
2 pinches
ground white pepper
2 pinches
white wine
20 g
plain flour for dusting
puff pastry ready-made
250 g
fresh salmon fillets skinless, cut in pieces (2-3 cm)
400 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 30 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEAFOOD 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 dk

Salmon Filo Spiral

1sa 10 dk

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 dk

Christmas Baked Cod (Portugal)

1sa 15 dk

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 dk

Cod with Pistachio and Couscous

30 dk

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 dk

Creamed Cod

45 dk

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 dk

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 dk

Orzo with Salmon and Spinach

40 dk