
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinated Chicken Skewers
- 1 ½ tsp salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp sweet paprika
- 1 tsp ground allspice
- 450 g chicken breasts, skinless cut in long thin strips (0.5 cm thick, 2 cm wide)
- 6 - 8 cherry tomatoes (isteğe bağlı)
- 50 g onions quartered
-
60
g tomato purée
veya 60 g ketchup - 4 - 6 sprigs fresh parsley leaves only
- 80 g water
- 20 g white wine vinegar
Salad Dressing
- 50 g cherry tomatoes halved
- 15 g wine vinegar
- 20 g olive oil
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper (isteğe bağlı)
- 2 - 3 sprigs fresh parsley leaves only
Steamed Chicken Skewers, Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
- 200 g basmati rice
- 1700 g water
- 120 g carrots cut in pieces
- 1 tsp cumin seeds (isteğe bağlı)
- 1 ½ tsp salt
- 600 g mixed vegetables (e.g. peppers, aubergines, courgettes, cauliflower, broccoli, asparagus), cut in pieces (3 cm)
- 100 g green lettuce leaves for serving (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 431 kcal / 1801 kJ
- Protein
- 39 g
- Yağ
- 7 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 dk
Basque Chicken
1sa 10 dk
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 dk
Beef Stroganoff
1sa
Chicken Tagine
25 dk
Chicken Étouffée
45 dk
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1sa 5 dk
Chicken and Warm Potato Salad
55 dk
Moroccan Beef Stew with Couscous
40 dk
Peking Chicken
45 dk
Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn
55 dk
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1sa